Die Schwangerschaft ist die schönste Zeit im Leben einer Frau. Yoga kann dabei wohltuend unterstützend wirken. Mit sanften Übungen können Kreuzschmerzen vorgebeugt und gelindert werden, die Beckenmuskulatur gedehnt und die Oberschenkelmuskulatur gestärkt werden. Die geführten Entspannungsübungen und Meditationen geben dir die Möglichkeit, ganz in dich hinein zu fühlen und Kontakt zu deinem kleinen, ungeborenen Wunder aufzunehmen.

 

 

Der Kurs am Mittwoch 9 Uhr in der Raumstation Markersdorf ist für Schwangere geeignet.


-->Melde dich gerne bei mir für eine gratis Schnupperstunde ;)

 

 

Ersetzt nicht die Leistungen einer Hebamme oder eines Arztes. Bei Komplikationen während der Schwangerschaft hole dir bitte zuerst das OK deiner Hebamme oder deines Arztes.